Essen mit Genuss – Carina Tessmann

Ernährungsberatung & Ernährungstherapie

Carina Tessmann ist ausgebildete Diätassistentin und zertifizierte Ernährungsberaterin VDD.
Sie unterstützt Sie darin, sinnvolle und umsetzbare Ernährungsziele zu erreichen.

„Ich liebe es, Menschen zu motivieren und Kraft zu geben.“ Carina Tessmann – Foto: Olaf Penke

„Ich unterstütze Sie darin, sinnvolle und umsetzbare Ernährungsziele zu erreichen. Es geht mir nicht um das WAS Sie essen, sondern auch um das WIE und WARUM. So verstehe ich mich nicht nur als Ernährungstherapeutin, sondern auch als Mutmacherin.“

Carina Tessmann

Eine Ernährungsberatung dient der gesundheitlichen Vorsorge und erfolgt ohne ärztliche Zuweisung. Ein Kostenzuschuss ist aber möglich.

Die Ernährungsberatung erstreckt sich über folgende Themenbereiche:

  • Gesundheitsfördernde Ernährung
  • Ernährung zur Stressprävention
  • Vegetarische/Vegane Ernährungsform
  • Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
  • Gesunde Kinderernährung
  • Ernährung im Alter
  • Gewichtszunahme/Gewichtsabnahme
  • Steigerung der Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens
  • Kühlschrankcheck und Einkaufstraining

Eine Ernährungstherapie ist immer dann empfehlenswert, wenn eine Krankheit vorliegt, die durch Ernährungsfehler begünstigt wurde. Sie ist eine ergänzende Therapiemöglichkeit für kranke und gesunde Personen.

Beratungsschwerpunkte der Ernährungstherapie sind

  • Essstörungen
  • Gewichtsprobleme
  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Eine Ernährungstherapie kann bei einer entsprechenden Diagnose vom behandelnden Arzt verordnet werden. Auf Antrag ist ein Kostenzuschuss bis zu 80% durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich.

Carina Tessmann hat sich nach 23 Jahren Berufserfahrung als Diatassistentin für die Selbständigkeit entschieden. Sie gibt Ihr Wissen und Ihre Erfahrungen auch gern in Vorträgen und Workshops an Schulen, in Unternehmen oder anderen Veranstaltungen weiter.

Essen mit Genuss
Carina Tessmann

Am Wald 12
19069 Alt Meteln